rogerinhofs- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1985 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 130,31г | Углев: 192,25г. Завтрак: Mamão, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Suco de Maracujá, LeBon Peito de Frango Empanado, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Batata no Forno (Casca Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata no Forno (Casca Consumida), LeBon Peito de Frango Empanado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Selita Iogurte Light Morango, Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса