Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Feryss
Журнал
26 июл 21
Feryss- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя Feryss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
977 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 88,53г | Углев: 37,69г.
Завтрак:
Frimesa Nata, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Jaguacy Avocado, Ovo.
Обед:
Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo Cozido.
Ужин:
Ovo, Banana Prata, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Essential Nutrition Beef Protein Pure Cacao.
Перекус/Другое:
Itambé Pro Whey .
подробнее ...
154 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Feryss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю