Светик 3069- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

117 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1701 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 111,40г | Углев: 185,61г. Завтрак: Жареное Яйцо, Икра кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Помидоры, Tekmar Vegan Protein Cappuccino , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи. Перекус/Другое: Желтая Кукуруза, Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса