Lider Optimun- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D104

89,8 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

817 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 75,84г | Углев: 38,01г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Перекус/Другое: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Batata. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса