patrice65- Журнал, 26 июл 21

Pas d’activité et petit relâchement , je vais vite le reperdre

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

680 ккал

Жир: 27,27г | Белк: 59,05г | Углев: 48,64г. Ужин: Charal Steak Haché 5%, Fromage Cheddar, Uncle Ben's Riz Long Grain. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Комментария

Oui merci ma piwi 😘

26 июл 21 написано членом: patrice65

Aller, le temps de le dire c’est fait 💪 bonne journée Patrice 😀🌻

26 июл 21 написано членом: p.isabel

Oui c’est ça je viens d’aller faire du vélo et déjà 800g de perdu 😘😜

26 июл 21 написано членом: patrice65

journée blanche et sport et c'est reparti 😉

26 июл 21 написано членом: aangel36

Oui angel 😘

26 июл 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса