bobo1966- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1856 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 163,20г | Углев: 157,20г. Завтрак: Aldi Rosenbrötchen , Elstar, Kirschtomaten, Möhren, Harzer Harzer Roller , Lieken Urkorn Kraftklotz, Milbona Quark 20%, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Обед: Lidl Alaska Seelachsfilet, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Edeka Mischgemüse. Ужин: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Alnatura Hanföl Nativ, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса