alinakim- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2225 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 123,19г | Углев: 264,52г. До Завтрака: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца Пепперони (36 см). Завтрак: Нектарины. Обед: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Полдник: Красные Помидоры, Pasta Mania Рожки Отварные. Ужин: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Нектарины, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Перекус/Другое: Now Foods Псиллиум, МарС Шоколадный Батончик. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю