Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1734 ккал
|
Жир: 47,22г | Белк: 71,81г | Углев: 335,72г.
Завтрак: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Обед: Esselunga Albicocche, Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Garofalo Schiaffoni, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Kraft Sottilette Light, Zucchine. Ужин: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Carrefour Zucchine Arrostite, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Aglio, Cipolle Rosse, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Перекус/Другое: Conad Gelato alla Panna, Caffè (Espresso), Zucchero. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
💪🏻💪🏻💪🏻🥰 Buondì, caro Gianni!!!
26 июл 21 написано членом: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟-Изменение Веса
|
