Luna323- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Luna323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Solo medio kilo para mi primer objetivo!!!!💃🏻

60,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1283 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 114,22г | Углев: 85,81г. Завтрак: Wasa Pan , Danone YoPRO Sabor Vanilla Cookie, La Piara Tapa Negra -50% Grasa. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Patata, la Agüela Dolores Mojo Picón Sabor Canario , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Mercadona Edamame, Wasa Pan , ElPozo Jamón Cocido Extra 1954. Перекус/Другое: Alpro Yogur Natural con Coco Valores Nutris OK, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravooo ! Te queda naaaa 🙌🏻🙌🏻

26 июл 21 написано членом: estherpl28

Si Esther! Estoy muy contenta, me había propuesto conseguirlo para otoño y voy muy bien! Gracias!!!😘

26 июл 21 написано членом: Luna323

Pues si, llegas antes 🙌🏻🙌🏻👍🏻👍🏻

26 июл 21 написано членом: estherpl28

felicidades enhorabuena💪👍

26 июл 21 написано членом: jordi4070

Gracias Jordi!! 😊

26 июл 21 написано членом: Luna323

Felicidades🎉🎊

27 июл 21 написано членом: marmag1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luna323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luna323- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Luna323-Изменение Веса