Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
|
41,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1820 ккал
|
Жир: 76,83г | Белк: 116,61г | Углев: 161,44г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Globus Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Приправыч Корица Молотая, Агро-Альянс Элитное Пшено, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Vegan Food Кокосовая Мука. Обед: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Крыжовник, Кабачок, Гарнец Нутовая Мука, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. Ужин: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Зеленый Листовой Салат, Крыжовник, Дикси Яблоки Голден, Вареное Яйцо, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Перекус/Другое: Шишкин Лес Вода Питьевая. подробнее ...
|
Потеряно 4,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
