Süsse 60+- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen guten Morgen ihr lieben Mitstreiter. 😍 Ich wünsche euch noch einen schönen Montag und weiterhin viel Erfolg..... Ich strahle immer noch, es läuft. 👍🌞🙋‍♀️

103 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1423 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 78,92г | Углев: 159,05г. Завтрак: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Bio Basis-Müsli, Banane. Ужин: Castello Höhlenkäse Leicht, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Tomaten, Italiamo Mozzarella di Bufala. Перекус/Другое: Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса