Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
23 июл 21
Elirapallo- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
680 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 40,73г | Углев: 11,04г.
Обед:
DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Ybarra Mayonesa.
Перекус/Другое:
Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Abss on fire 🔥 - 30 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю