MARGANA LIMONKA- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя MARGANA LIMONKA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014

71,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

1232 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 94,27г | Углев: 34,71г. Завтрак: Кофе, Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Горчица. Обед: Maxima Безе-Рулет с Мандаринами, Maxima Сельдь Горячего Копчения, Щи с Мясом, Кофе. Ужин: Чай, Maxima Сельдь Горячего Копчения, Чай. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARGANA LIMONKA- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса