tiggerlili1- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1706 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 43,54г | Углев: 118,45г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Cooked Duck Egg, Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Little Gem Lettuce. Ужин: Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Tesco Creamed Horseradish Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, Shiraz Wine. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Walking - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса