Lima333- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2100 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 94,54г | Углев: 202,19г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Десертные Истории Сочник с Творогом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино, Пятерочка Сахар. Ужин: Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 1%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Деловое Партнерство Миндаль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса