ricky0713- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1103 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 57,42г | Углев: 106,30г. Завтрак: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Câlin Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes. Обед: Agneau, Riz Blanc (Long Grain), Pain de Seigle. Ужин: Monique Ranou Tête Roulée , Taboulé Libanais, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Перекус/Другое: Café Expresso, Lipton Thé Agrumes. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci pour vos encouragements

26 июл 21 написано членом: ricky0713


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса