Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
|
103,7 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 27,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 24,09г | Белк: 156,25г | Углев: 130,96г.
Завтрак: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина, Черная Смородина, Bionova Эритрит, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Изюм (без Косточек), 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Обед: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина, Черная Смородина, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Изюм (без Косточек), Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская. Ужин: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Дикси Шампиньоны, Дыня. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kattushka191-Изменение Веса
|
