Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
26 июл 21
oseck- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1011 ккал
Жир: 37,20г | Белк: 41,50г | Углев: 141,95г.
Завтрак:
Сливы, Epica Йогурт Гранат-Малина.
Обед:
Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Волков Перец Припущенный, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Полезные Продукты Айран, Сливы, Нектарины, Киви.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю