beatagata- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1000 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 41,75г | Углев: 125,75г. Завтрак: Grow Food Шаверма. Обед: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Ужин: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладушки 25 07. Перекус/Другое: Prisma Персик, Лукас Груша, Перекресток Грецкий Орех, Медовая Долина Мёд Гречишный, 4 Сезона Тыква Нарезанная, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. подробнее ...

137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса