Верус- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

957 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 77,14г | Углев: 54,01г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Кедровые Орехи, Протеин, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Куриное Филе, Шампиньоны, Картофель. Ужин: Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Bonduelle Горох. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса