hira&ikra- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

554 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 27,48г | Углев: 59,59г. Завтрак: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Обед: Çoban Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası. Перекус/Другое: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса