Evge5hka- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1180 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 42,98г | Углев: 115,91г. Завтрак: Сахар, Delicia Топинг Кокос, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Обед: Пузата Хата Куриный Стейк Гриль, Салтовский Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Ужин: Lay's Чипсы с Сыром Чеддер и Сладким Луком, Roshen Конфета Коровка. Перекус/Другое: Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, MacCoffee Маккофе. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса