ЕленаБар- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

4-й день
сахар 5,4

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1474 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 116,46г | Углев: 112,79г. Завтрак: Голубика, Савушкин Хуторок Творог 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. Обед: Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Линия Филе Индейки, Кабачок, Оливковое Масло, Chikalab Chikabar Кокос. Ужин: Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Арбуз. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса