Gaikins- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2193 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 156,63г | Углев: 307,02г. Завтрак: Груши, Творог. Обед: Сахар, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Груши, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Грецкие Орехи, Сухая Рисовая Лапша, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Самокат Пшеничные Чипсы. Перекус/Другое: Куриное Филе, Белый Хлеб, Абрикосы. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса