dricarosa33- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1844 ккал

Жир: 95,81г | Белк: 100,06г | Углев: 152,08г. Завтрак: Melão, Ghee, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Emental, Pão Francês, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Обед: Makis Place Temaki de Salmão. Ужин: Lacta Lacta Intense 60% Original, Abacate, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю