rayanovva- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя rayanovva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1000 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 70,53г | Углев: 105,06г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Леовит Кисель Желудочный. Обед: Леовит Кисель Желудочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ulker Halley. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rayanovva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rayanovva- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

rayanovva-Изменение Веса