yogibearsamrah- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя yogibearsamrah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

100,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

1402 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 48,86г | Углев: 172,77г. Завтрак: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Toasted Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). Ужин: Lettuce Salad with Tomato, Smithfield Pork Loin Backribs, Home Fries. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Баскетбол - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yogibearsamrah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yogibearsamrah- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

yogibearsamrah-Изменение Веса