Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
26 июл 21
인아쥬- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1194 ккал
Жир: 52,09г | Белк: 79,65г | Углев: 105,93г.
Обед:
바나나, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 농협 내린천 원당연두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 다노 오리엔탈 소스, 마이닭 훈제닭가슴살 오리지널, 테디 땅콩버터, Samlip 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 무염 버터.
Ужин:
감자전, 양송이버섯, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 올리브유, 새우, 미나리, 디벨라 통밀 딸리아뗄레, 새송이버섯.
Перекус/Другое:
아몬드, 호두, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, 감동란 감동란, 라라스윗 쿠키앤크림.
подробнее ...
502 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю