인아쥬- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1194 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 79,65г | Углев: 105,93г. Обед: 바나나, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 농협 내린천 원당연두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 다노 오리엔탈 소스, 마이닭 훈제닭가슴살 오리지널, 테디 땅콩버터, Samlip 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 무염 버터. Ужин: 감자전, 양송이버섯, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 올리브유, 새우, 미나리, 디벨라 통밀 딸리아뗄레, 새송이버섯. Перекус/Другое: 아몬드, 호두, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, 감동란 감동란, 라라스윗 쿠키앤크림. подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса