Olmik85- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2470 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 149,24г | Углев: 273,00г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кофе, Увелка Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирга. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Красные Помидоры, Увелка Кускус. Ужин: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Мороженое Пломбир. подробнее ...

1150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса