Sevypink- Журнал, 26 июл 21

Après 1 mois d arrêt complet de tout (sport,nutrition, hypnose, relevés de défis perso...),sans une excuse à part une procrastination exacerbée, je repars (presque) à 0 pour atteindre mon objectif cette fois ci. 🙂💪🤞

101,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1229 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 44,49г | Углев: 66,26г.   Завтрак: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Обед: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Corril Knack de Volaille, Thé Earl Grey, Lidl Emmental Râpé. Перекус/Другое: N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. подробнее ...