may181876- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя may181876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1772 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 135,07г | Углев: 213,54г. Завтрак: Zespri 黃金奇異果, 馬可先生無糖有機發芽濃豆漿, 水煮蛋, 義美奇亞籽. Обед: 青木瓜, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 美樂家活力勁升蛋白飲品, 馬可先生馬可優格, 馬可先生藍莓雜糧貝果. Ужин: 家樂福藍莓, 馬可先生馬可優格, 美樂家活力勁升蛋白飲品, 火龍果, 青木瓜, 馬可先生無糖有機發芽濃豆漿, 光泉低脂高優質鮮乳, 黑丸嫩仙草, 薏米, 綠豆. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may181876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may181876- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

may181876-Изменение Веса