Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
26 июл 21
Лисенок-92- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1451 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 103,92г | Углев: 127,93г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мидии в Сливочном Соусе.
Ужин:
Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка в Кефире, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю