ifit_nata- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1502 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 155,14г | Углев: 127,07г. Завтрак: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Обед: Гречка отварная, Куриное Филе Вареное, Global Village Испанская Смесь. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры Черри. Перекус/Другое: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , Куриное Филе Вареное, Абрикосы, Bonduelle Кукуруза, Черешня, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса