Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina-yagoda malina
Журнал
26 июл 21
Katerina-yagoda malina- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя Katerina-yagoda malina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ещё минус 100 гр 😄 урааа!
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1685 ккал
Жир: 61,10г | Белк: 130,17г | Углев: 146,51г.
Завтрак:
Русский Хлеб Булочки Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Творог Детский 4,5%, Помидоры, Кофе, Магнит Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный.
Ужин:
Варёная Сгущёнка Рогачев, Простоквашино Молоко 3,2%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Кабачки Жареные, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Варёная Сгущёнка Рогачев.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю