nmilka- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя nmilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

1855 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 84,78г | Углев: 230,72г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банановый Коктейль. Обед: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Сырный Соус. Ужин: Тануки Калифорния, Black Star Burger Мохито , Якитория Филадельфия (8). подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nmilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nmilka- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

nmilka-Изменение Веса