cerajane23- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя cerajane23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

712 ккал

Жир: 18,85г | Белк: 71,63г | Углев: 56,21г. Завтрак: Balance Plant Protein. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kina. Ужин: Sanitarium Marmite, Arnott's Cruskits Rye. Перекус/Другое: Apples , Twisties Twisties, Coffee with Milk. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cerajane23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cerajane23- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

cerajane23-Изменение Веса