Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
구름이와빵
Журнал
26 июл 21
구름이와빵- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя 구름이와빵
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
체지방률 37.8 %
체수분 42.7 %
근육률 30.9 %
골량 23
내장지방 11
기초대사량 1526 kcal
체질량지수 26.6 %
69 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1574 ккал
Жир: 69,82г | Белк: 103,69г | Углев: 145,28г.
Завтрак:
설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, CGS 통밀호떡빵, 대림선 크라비아, 딜로마켓 틴볼스.
Обед:
헬스꼬기 부채살, 비엔나, 메추리알장조림, 햇반 현미쌀밥.
Ужин:
방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 육포 치즈, 비엔나, 메추리알장조림, 햇반 현미쌀밥.
Перекус/Другое:
Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩.
подробнее ...
319 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
구름이와빵-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю