vale11a- Журнал, 26 июл 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2021:

2359 ккал

Жир: 129,20г | Белк: 98,42г | Углев: 217,95г. Завтрак: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Haas Сахарная Пудра Классика, Nesquik Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 4%. Обед: Агротек Птичье Молоко , Гармония Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Командор Сырник, Сыр Пармезан (Твердый), Минестроне, Магнит Банан. Ужин: Агротек Прага, Пицца Пепперони (36 см), Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Крупская Шоколад Особый, Агротек Сосиска в Сырном Тесте. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 26 июл 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса