Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021
|
70,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2255 ккал
|
Жир: 85,57г | Белк: 101,34г | Углев: 258,54г.
Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Zuckerrübensirup, McEnnedy Erdnussbutter, Wiltmann Schinken Salami Light, Milbona Edamer, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Обед: Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Lidl Eisbergsalat. Ужин: Milbona Gouda Jung Gerieben, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Geflügel-Salami, Dr. Oetker Trockenhefe, DM Bio Kichererbsenmehl, Küchenmeister Roggenvollkornmehl. Перекус/Другое: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia, Toblerone Toblerone Weiss, Katjes Katzenpfötchen , Fin Carré Ganze Nuss Edelzartbitter, Alesto Pflaumen, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Berentzen Polar Erdbeer Limes, David Rio Elephant Vanilla Chai. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anikazüfle-Изменение Веса
|
