sa.karoline- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя sa.karoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

2007 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 119,32г | Углев: 236,30г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Naturovos Albumina de Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Parmesão (Duro). Обед: Shawarma Vegetariano de Falafel. Ужин: Queijo Parmesão (Duro), Naturovos Albumina de Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maille Mostarda Dijon Originale, Rúcula, Tomates, Shitake, Espaguete de Pupunha. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão). подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sa.karoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sa.karoline- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

sa.karoline-Изменение Веса