maxigirl13- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

100,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1736 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 54,38г | Углев: 297,02г. Завтрак: Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Обед: Peaches, Coffee, Nestle Coffee Mate, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. Ужин: Sweet chilli chicken aldi, Chicken portion aldi, Roast potatoes , Peas and carrots . Перекус/Другое: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса