thiagosantosts7- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

2596 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 181,83г | Углев: 331,98г. Завтрак: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, CP OVOS Albumina 83%. Обед: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), CP OVOS Albumina 83%, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса