olgef28- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1838 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 136,80г | Углев: 145,58г. Завтрак: Porridge Oats OE, Cheddar Cheese , Tesco Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Eggplant , Tesco Watermelon, Tesco Avocado , Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Baby Zucchini , Twix Biscuit Fingers, Tesco Skimmed Milk. Ужин: Leerdammer Lightlife, Sweet Freedom Natural Sweetness, Tesco Broccoli Florets, Tomatoes, Tesco Mozzarella, Egg, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю