Facu~- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Facu~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1224 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 127,16г | Углев: 76,92г. Завтрак: Inalpa Garbanzos, Arvejas, Tregar Queso Crema Light, Verónica Queso Cuartirolo Light, Pan Integral, Huevo, Tomates, Clara de Huevo. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Inalpa Garbanzos, Guiso de Arroz, Molto Arvejas. Ужин: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Clara de Huevo, Inalpa Garbanzos, Arvejas, Lechuga, Verónica Queso Cuartirolo Light. Перекус/Другое: Huevo, Clara de Huevo, Harina de Avena. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Facu~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Facu~- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Facu~-Изменение Веса