89206712959- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1985 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 92,56г | Углев: 265,84г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Обед: Пятерочка Сахар, Солнечный Остров Цикорий, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . Ужин: Абрикос, Гармония Сметана 20%, Семга, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Абрикос. Перекус/Другое: Виноград, Пятерочка Черешня , Риат Страчателла , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса