Carlim314- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Carlim314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sempre no foco

134,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1636 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 99,29г | Углев: 243,75г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. Обед: Laranjas, Mais Vita Suco Soja Laranja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Suco de Goiaba, Milho, Tomates, Alface, Frango Desfiado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Laranjas, Laranjas, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Café. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlim314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlim314- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Carlim314-Изменение Веса