natkuleshova- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1299 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 80,77г | Углев: 127,30г. Завтрак: Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Гурман Сыр, Магнит Яйцо Варёное, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Алексеевский Творог 3%, Изюм. Обед: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками , Миндаль Хлеб Старорусский , Ашан Помидор, Суп куриный 300гр. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные 76гр. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса