danielruckerklein- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

2108 ккал

Жир: 138,95г | Белк: 157,15г | Углев: 62,34г. Завтрак: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacate, Rúcula, Alface, Tomates, Costela de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Óleo de Coco, Amendoim, Tomates, Costela Bovina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana, Abacaxi. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса