lagunatemr- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

82,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2173 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 173,59г | Углев: 179,13г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко. Обед: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное. Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 72%. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса