Brodermoreira- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя Brodermoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

84 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

1540 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 80,35г | Углев: 216,10г. Завтрак: Bife de Fígado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Mabel Rosquinha de Coco, Bife de Fígado, Pão Francês, Tapioca, Maçã. Обед: Requeijão, Danone Corpus Light, Perdigão Mortadela de Frango, Pão Francês. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brodermoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brodermoreira- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

Brodermoreira-Изменение Веса